edgarmompo@gmail.com Desde el conductismo, la sensación de vacío no se entiende como un estado interno misterioso, sino como un conjunto de respuestas conductuales y emocionales que emergen cuando un patrón de reforzamiento significativo se interrumpe o desaparece. Este «vacío» se experimenta porque las contingencias que antes sostenían nuestras conductas y emociones positivas ya no están presentes, … Leer más
Desde el punto de vista del conductismo, el sufrimiento que experimentamos cuando alguien nos rechaza o deja durante la fase de enamoramiento se debe a un conjunto de procesos relacionados con el aprendizaje, las contingencias de refuerzo y la interrupción de patrones conductuales que han sido profundamente reforzados en poco tiempo. El dolor que sentimos … Leer más
El enamoramiento, esa etapa inicial y apasionada de las relaciones, puede parecer un misterio desde una perspectiva emocional, pero desde el conductismo se entiende como un fenómeno basado en contingencias de refuerzo intensas y altamente significativas. Es el resultado de una interacción rica en estímulos reforzadores, donde los comportamientos de ambas personas se ven moldeados … Leer más
El amor, una de las emociones más complejas y fascinantes, ha sido tema de estudio y reflexión en múltiples disciplinas. Desde el conductismo, el amor no se entiende como un «estado interno místico» o una entidad abstracta que reside en nuestra mente o corazón. En cambio, se analiza como un conjunto de conductas observables y … Leer más
El castigo negativo es una estrategia conductual que consiste en eliminar algo agradable o deseado después de una conducta con el objetivo de reducir la probabilidad de que esa conducta se repita en el futuro. A diferencia del castigo positivo, que introduce un estímulo aversivo, el castigo negativo se basa en la pérdida de algo … Leer más
Cuando escuchamos la palabra «castigo», solemos pensar en algo negativo o desagradable. En el análisis del comportamiento, el castigo positivo no significa «algo bueno» ni necesariamente algo ético, sino la adición de un estímulo aversivo o incómodo después de una conducta para reducir la probabilidad de que ocurra en el futuro. Aunque puede ser efectivo … Leer más
Cuando escuchamos la palabra “negativo”, es fácil asociarla con algo malo o desagradable. Sin embargo, en el mundo del análisis del comportamiento, el refuerzo negativo no tiene nada que ver con castigar o dañar. Al contrario, es una herramienta poderosa que, cuando se utiliza correctamente, puede aumentar la probabilidad de conductas deseadas al eliminar un … Leer más
El refuerzo positivo es uno de los conceptos más importantes en el análisis del comportamiento y, probablemente, una de las herramientas más efectivas para fomentar conductas deseadas. En esencia, consiste en añadir algo agradable o deseado inmediatamente después de una conducta para aumentar la probabilidad de que se repita en el futuro. ¿Quieres entender cómo … Leer más
En el mundo del análisis del comportamiento, el término contingencia es fundamental. Aunque suena técnico, lo encontramos en nuestra vida diaria, desde cómo aprendemos a detenernos en un semáforo hasta por qué revisamos compulsivamente nuestro teléfono. Pero, ¿qué es exactamente una contingencia? Aquí te lo explico de manera sencilla y práctica. Definición Simple: Una contingencia … Leer más
Modificar el comportamiento mediante reforzadores es una estrategia central en el análisis conductual. Implica identificar, implementar y ajustar las consecuencias que siguen a una conducta para aumentar o disminuir su probabilidad de ocurrencia. A continuación, exploraremos el proceso paso a paso, con ejemplos detallados para cada componente. 1. Comprender el concepto de reforzador Un reforzador … Leer más