Ley de Igualación

La ley de igualación (en inglés, Matching Law) es un principio fundamental del análisis experimental de la conducta que describe cómo los organismos distribuyen su comportamiento cuando hay múltiples fuentes de reforzamiento disponibles. Fue formulada originalmente por Richard Herrnstein en 1961, y ha sido ampliamente validada en estudios tanto con animales como con humanos. “Cuando … Leer más

Reforzamiento por contraste de estímulos

Proceso mediante el cual una conducta se incrementa en frecuencia, duración o intensidad debido a que su emisión permite al organismo experimentar un cambio contingente entre un estímulo aversivo (o neutro) y uno menos aversivo o positivamente valorado. El reforzador no reside en el estímulo final de forma aislada, sino en el contraste funcional entre … Leer más

Teoría del Proceso Oponente

Richard Solomon propuso la teoría del proceso oponente para explicar cómo las emociones intensas no ocurren de forma aislada, sino como parte de una secuencia dinámica de respuestas opuestas. Según su planteo, cada vez que el organismo experimenta una emoción fuerte (llamada proceso A), como el miedo, el placer o la tristeza, automáticamente se desencadena … Leer más

Decremento por Generalización

El decremento por generalización es un fenómeno en el que una conducta que ha sido reforzada en presencia de un estímulo específico se emite con menor intensidad o frecuencia cuando se presentan estímulos similares pero no idénticos. Es decir, una vez que una conducta ha sido fortalecida por sus consecuencias en un contexto determinado, esa … Leer más

¿Qué es el lenguaje ordinario?

En el análisis de la conducta, el lenguaje ordinario se refiere al conjunto de formas de hablar que han sido reforzadas socialmente en una comunidad verbal, sin necesidad de una correspondencia precisa con las condiciones físicas o funcionales del comportamiento. Es decir, son modos de hablar que surgen del uso cotidiano del lenguaje, moldeados por … Leer más

Cómo Diferenciar Preocupación, Rumia y Pensamientos Irracionales

En el mundo de la salud mental, términos como preocupación, rumia y pensamientos irracionales a menudo se usan indistintamente. Sin embargo, cada uno tiene características únicas que es importante identificar para poder gestionarlos de manera adecuada. Comprender estas diferencias no solo mejora tu capacidad de autocuidado, sino que también puede ser un paso clave en … Leer más

¿Qué es el amor?

El amor es uno de los temas más explorados, debatidos y a menudo idealizados en nuestra sociedad. Se canta en canciones, se escribe en poesía y se representa en el cine como una fuerza mágica y única. Pero, ¿qué es realmente el amor desde una perspectiva psicológica? La psicología conductista nos ofrece una visión funcional … Leer más

La habituación en las relaciones de pareja

Las relaciones de pareja evolucionan con el tiempo, y lo que en sus inicios puede ser una explosión de emociones y pasión, inevitablemente pasa por un proceso de cambio. Uno de los fenómenos más comunes y desafiantes en las relaciones es la habituación. Pero ¿qué es exactamente la habituación, por qué ocurre y cómo podemos … Leer más

Amor vs. Enamoramiento

Cuando pensamos en el amor y el enamoramiento, muchas veces los confundimos o los usamos como sinónimos. Sin embargo, aunque están relacionados, son estados completamente diferentes que afectan nuestras relaciones de formas únicas. Entender estas diferencias no solo nos ayuda a conocernos mejor, sino que también puede ser clave para construir relaciones más saludables y … Leer más

La Psicología y su Problema de Relaciones Públicas

Aunque la psicología es una ciencia respaldada por más de un siglo de investigación, a menudo enfrenta un problema significativo: su percepción pública. Este «problema de relaciones públicas» ha permitido que pseudociencias y mitos distorsionen la visión de esta disciplina, relegándola al ámbito de lo esotérico o superficial. En esta entrada, exploraremos por qué ocurre … Leer más